SPECIALISATIE - BETER SLAPEN
Opnieuw genieten
van een goede nachtrust
Slecht slapen kan verschillende vormen aannemen. Misschien lig je 's avonds lang wakker, word je regelmatig midden in de nacht wakker of blijft je hoofd maar doorgaan wanneer je eigenlijk wilt slapen. Na verloop van tijd kan ook het slapengaan zelf spanning oproepen. Je wilt graag slapen, maar hoe harder je probeert, hoe moeilijker het soms lijkt te worden.
Met hypnose wordt gericht gewerkt aan de onrust, automatische reacties en gewoontes die je nachtrust kunnen verstoren. Niet alleen om gemakkelijker in slaap te vallen, maar ook om rustiger door te slapen en uitgeruster wakker te worden.
Het doel is om storende slaappatronen te doorbreken en opnieuw meer vertrouwen te krijgen in een natuurlijke, goede nachtrust.
WAAROM KIEZEN VOOR HYPNOSE-EXPERT?
Een gerichte aanpak,
met aandacht voor jou.
Je staat centraal
Alle aandacht gaat naar jou en jouw persoonlijke situatie. In een individuele en rustige setting krijg je de ruimte om jouw uitdaging in alle vertrouwen te bespreken.
Efficiënt en doelgericht
Een heldere werkwijze met de focus op wat voor jou belangrijk is. De sessies worden zorgvuldig opgebouwd en afgestemd op het doel dat je wilt bereiken.
Expertise en ervaring
Wanneer je kiest voor hypnose, kies je voor een expert. Bij Hypnose-Expert kun je rekenen op die expertise, met meer dan 15 jaar praktijkervaring en gespecialiseerde opleidingen in binnen- en buitenland.
Discreet en professioneel
Je wordt individueel ontvangen in een rustige, vertrouwelijke huiselijke omgeving in Sint-Martens-Latem, met respect voor jouw privacy. Sessies zijn mogelijk in het Nederlands, Frans en Engels.
SESSIES EN PRIJS
Drie gerichte sessies voor een betere nachtrust
Werk aan meer rust en een goede, herstellende nachtrust.
Tijdens de hypnosesessies wordt gewerkt aan de onrust en storende patronen die het inslapen of doorslapen bemoeilijken.
De aanpak richt zich niet alleen op gemakkelijker in slaap vallen, maar op je volledige nachtrust. Het doel is om opnieuw ontspannen naar bed te gaan, rustiger te slapen en uitgeruster wakker te worden.
HOE WERKT HYPNOSE-EXPERT?
In enkele stappen naar een voelbaar verschil
FASE 1 - TELEFONISCH
1 GESPREK
Tijdens een eerste telefonisch gesprek bespreek je jouw slaapprobleem en wat je graag wilt veranderen. Er wordt bekeken of hypnose een geschikte aanpak is voor jouw situatie.
01
Telefonische kennismaking
FASE 2 - IN DE PRAKTIJK
1 - 3 SESSIES
Persoonlijk gesprek en voorbereiding
02
De eerste sessie begint met een gesprek over jouw slaappatroon, de moeilijkheden die je ervaart en mogelijke oorzaken van de onrust. Zo wordt duidelijk waarop de hypnose zich moet richten.
De hypnosesessies
03
Tijdens de drie sessies wordt gericht gewerkt aan storende slaappatronen, spanning en automatische reacties die je nachtrust beïnvloeden. De aanpak wordt afgestemd op jouw ervaringen en de veranderingen die je opmerkt.
Bespreking en vervolg
04
Na de sessies wordt besproken wat je hebt ervaren en welke veranderingen je opmerkt. Er wordt samen teruggekeken op het verloop en hoe je de positieve veranderingen verder kunt ondersteunen.
EXPERTISE BIJ HYPNOSE-EXPERT
Expertise en ervaring
waarop je kunt vertrouwen
Hypnose-Expert werd opgericht door Hans Huylebroeck, professioneel en internationaal opgeleid hypnose-expert met meer dan 15 jaar ervaring. Door voortdurende bijscholing blijft zijn vakkennis actueel en worden nieuwe inzichten en technieken in de praktijk geïntegreerd.
FAQ
Beter slapen en hypnose
CONTACT